普尔冈现在时间：04:36:05
时区：UTC/GMT +6（东六区）比北京时间慢 2 小时
2026年11月21日 星期六 · 全年第 325 天
| 日出 | 13:32（普尔冈当地时间） |
| 日落 | 22:14（普尔冈当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 12:56（普尔冈当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 22:51（普尔冈当地时间） |
| 正午 | 17:53（普尔冈当地时间） |
| 昼长 | 8小时42分 |
| 普尔冈当地 | 01:00 |
| 北京时间 | 11-20 19:00 |
| UTC 时间 | 11-20 11:00 |
| 前一天 11月20日 | 8小时44分 |
| 当天 11月21日 | 8小时42分 |
| 后一天 11月22日 | 8小时39分 |
| 较前一天变化 | -2分40秒 |
11月21日前后，普尔冈昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -2分40秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 12:56 - 13:32 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 13:32 - 14:32 |
| 正午（太阳最高点） | 17:53 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 21:14 - 22:14 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 22:14 - 22:51 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为普尔冈当地时间。
| 月相名称 | 盈凸月 |
| 月龄 | 11.6 天 |
| 照明比例 | 89% |
| 月出时间（近似） | 23:12 |
| 月落时间（近似） | 07:53 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 12:56 |
| 日出 | 13:32 |
| 正午 | 17:53 |
| 日落 | 22:14 |
| 天黑（民用暮光） | 22:51 |
| 夜间长度 | 14小时6分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 16小时30分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 7小时58分 |
| 全年昼长年较差 | 8小时32分 |
| 当天昼长 | 8小时42分 |
| 与 12 小时之差 | -198分19秒 |
| 当日太阳赤纬 | -19.90° |
| 正午太阳高度角 | 19.4° |
| 日照占全天比例 | 36.2% |
| 白昼时长 | 8小时42分 |
太阳高度角越大，阳光越接近直射、地面接收到的能量越强；高度角低于 0° 说明当天太阳始终在地平线以下（极夜）。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时37分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时41分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时39分 |
日出前与日落后天空并非立刻全黑：民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 立冬（11月7日 17:57 交节） |
| 下一个节气 | 小雪（11月22日，约 1 天后） |
| 季节起点 | 自立冬起进入冬季 |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分，由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 06:00 |
| 东京（UTC+9） | 07:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 02:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 22:00 |
| 纽约（UTC-5） | 17:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 08:00 |
上表为普尔冈当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
普尔冈位于不丹，时区为 UTC/GMT +6，IANA 时区标识 Asia/Thimphu，比北京时间慢 2 小时。
2026年11月21日（星期六），普尔冈日出时间为 13:32，日落时间为 22:14，全天白昼长度约 8小时42分。
以上日出日落时间由本地天文算法按普尔冈的经纬度（50.7160，-1.9880）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。