| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 04:45 | 21:46 | 17小时1分 |
| 2026-07-02 | 04:46 | 21:46 | 16小时59分 |
| 2026-07-03 | 04:47 | 21:45 | 16小时58分 |
| 2026-07-04 | 04:48 | 21:45 | 16小时57分 |
| 2026-07-05 | 04:49 | 21:44 | 16小时55分 |
| 2026-07-06 | 04:50 | 21:43 | 16小时54分 |
| 2026-07-07 | 04:51 | 21:43 | 16小时52分 |
| 2026-07-08 | 04:52 | 21:42 | 16小时50分 |
| 2026-07-09 | 04:53 | 21:41 | 16小时48分 |
| 2026-07-10 | 04:54 | 21:40 | 16小时46分 |
| 2026-07-11 | 04:55 | 21:39 | 16小时44分 |
| 2026-07-12 | 04:56 | 21:38 | 16小时42分 |
| 2026-07-13 | 04:58 | 21:37 | 16小时40分 |
| 2026-07-14 | 04:59 | 21:36 | 16小时37分 |
| 2026-07-15 | 05:00 | 21:35 | 16小时35分 |
| 2026-07-16 | 05:02 | 21:34 | 16小时32分 |
| 2026-07-17 | 05:03 | 21:33 | 16小时30分 |
| 2026-07-18 | 05:04 | 21:32 | 16小时27分 |
| 2026-07-19 | 05:06 | 21:30 | 16小时25分 |
| 2026-07-20 | 05:07 | 21:29 | 16小时22分 |
| 2026-07-21 | 05:09 | 21:28 | 16小时19分 |
| 2026-07-22 | 05:10 | 21:26 | 16小时16分 |
| 2026-07-23 | 05:12 | 21:25 | 16小时13分 |
| 2026-07-24 | 05:13 | 21:23 | 16小时10分 |
| 2026-07-25 | 05:15 | 21:22 | 16小时7分 |
| 2026-07-26 | 05:16 | 21:20 | 16小时4分 |
| 2026-07-27 | 05:18 | 21:18 | 16小时0分 |
| 2026-07-28 | 05:20 | 21:17 | 15小时57分 |
| 2026-07-29 | 05:21 | 21:15 | 15小时54分 |
| 2026-07-30 | 05:23 | 21:13 | 15小时50分 |
| 2026-07-31 | 05:25 | 21:12 | 15小时47分 |