鲁阿本现在时间：--:--:--
时区：UTC/GMT +1（东一区）比北京时间慢 7 小时
2026年7月21日 星期二 · 全年第 202 天
| 日出 | 05:13（鲁阿本当地时间） |
| 日落 | 21:23（鲁阿本当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 04:27（鲁阿本当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 22:09（鲁阿本当地时间） |
| 正午 | 13:18（鲁阿本当地时间） |
| 昼长 | 16小时10分 |
| 前一天 7月20日 | 16小时13分 |
| 当天 7月21日 | 16小时10分 |
| 后一天 7月22日 | 16小时8分 |
| 较前一天变化 | -2分45秒 |
7月21日前后，鲁阿本昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -2分45秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 04:27 - 05:13 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 05:13 - 06:13 |
| 正午（太阳最高点） | 13:18 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 20:23 - 21:23 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 21:23 - 22:09 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为鲁阿本当地时间。
| 月相名称 | 上弦月 |
| 月龄 | 6.7 天 |
| 照明比例 | 43% |
| 月出时间（近似） | 10:48 |
| 月落时间（近似） | 02:59 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 04:27 |
| 日出 | 05:13 |
| 正午 | 13:18 |
| 日落 | 21:23 |
| 天黑（民用暮光） | 22:09 |
| 夜间长度 | 6小时20分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 16小时56分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 7小时34分 |
| 全年昼长年较差 | 9小时22分 |
| 当天昼长 | 16小时10分 |
| 与 12 小时之差 | +250分25秒 |
| 北京（UTC+8） | 11:00 |
| 东京（UTC+9） | 12:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 07:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 03:00 |
| 纽约（UTC-5） | 22:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 13:00 |
上表为鲁阿本当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
鲁阿本位于英国，时区为 UTC/GMT +1，IANA 时区标识 Europe/London，比北京时间慢 7 小时。
2026年7月21日（星期二），鲁阿本日出时间为 05:13，日落时间为 21:23，全天白昼长度约 16小时10分。
以上日出日落时间由本地天文算法按鲁阿本的经纬度（52.9878，-3.0388）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。