海斯特岛现在时间：21:04:16
时区：UTC/GMT +1（东一区）比北京时间慢 7 小时
2028年7月7日 星期五 · 全年第 189 天
| 日出 | 03:55（海斯特岛当地时间） |
| 日落 | 23:09（海斯特岛当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 01:00（海斯特岛当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 01:00（海斯特岛当地时间） |
| 正午 | 13:32（海斯特岛当地时间） |
| 昼长 | 19小时14分 |
| 海斯特岛当地 | 14:00 |
| 北京时间 | 07-07 13:00 |
| UTC 时间 | 07-07 05:00 |
| 前一天 7月6日 | 19小时17分 |
| 当天 7月7日 | 19小时14分 |
| 后一天 7月8日 | 19小时10分 |
| 较前一天变化 | -3分21秒 |
7月7日前后，海斯特岛昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -3分21秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间黄金（日出后1小时） | 03:55 - 04:55 |
| 正午（太阳最高点） | 13:32 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 22:09 - 23:09 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为海斯特岛当地时间。
| 月相名称 | 满月 |
| 月龄 | 15.0 天 |
| 照明比例 | 100% |
| 月出时间（近似） | 16:24 |
| 月落时间（近似） | 11:38 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 日出 | 03:55 |
| 正午 | 13:32 |
| 日落 | 23:09 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 19小时44分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 5小时11分 |
| 全年昼长年较差 | 14小时33分 |
| 当天昼长 | 19小时14分 |
| 与 12 小时之差 | +433分34秒 |
| 当日太阳赤纬 | 22.53° |
| 正午太阳高度角 | 50.6° |
| 日照占全天比例 | 80.1% |
| 白昼时长 | 19小时14分 |
太阳高度角越大，阳光越接近直射、地面接收到的能量越强；高度角低于 0° 说明当天太阳始终在地平线以下（极夜）。
| 当日节气 | 小暑（7月6日 21:29 交节） |
| 下一个节气 | 大暑（7月22日，约 15 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分，由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 11:00 |
| 东京（UTC+9） | 12:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 07:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 03:00 |
| 纽约（UTC-5） | 22:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 13:00 |
上表为海斯特岛当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
海斯特岛位于法罗群岛，时区为 UTC/GMT +1，IANA 时区标识 Atlantic/Faroe，比北京时间慢 7 小时。
2028年7月7日（星期五），海斯特岛日出时间为 03:55，日落时间为 23:09，全天白昼长度约 19小时14分。
以上日出日落时间由本地天文算法按海斯特岛的经纬度（61.9558，-6.8826）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。