| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 02:07 | 00:39 | 22小时32分 |
| 2026-07-02 | 02:11 | 00:35 | 22小时24分 |
| 2026-07-03 | 02:15 | 00:32 | 22小时17分 |
| 2026-07-04 | 02:19 | 00:28 | 22小时9分 |
| 2026-07-05 | 02:23 | 00:24 | 22小时1分 |
| 2026-07-06 | 02:27 | 00:21 | 21小时53分 |
| 2026-07-07 | 02:32 | 00:17 | 21小时45分 |
| 2026-07-08 | 02:36 | 00:13 | 21小时38分 |
| 2026-07-09 | 02:40 | 00:09 | 21小时30分 |
| 2026-07-10 | 02:44 | 00:06 | 21小时22分 |
| 2026-07-11 | 02:48 | 00:02 | 21小时14分 |
| 2026-07-12 | 02:52 | 23:58 | 21小时6分 |
| 2026-07-13 | 02:56 | 23:54 | 20小时58分 |
| 2026-07-14 | 03:00 | 23:50 | 20小时50分 |
| 2026-07-15 | 03:04 | 23:47 | 20小时43分 |
| 2026-07-16 | 03:08 | 23:43 | 20小时35分 |
| 2026-07-17 | 03:12 | 23:39 | 20小时27分 |
| 2026-07-18 | 03:16 | 23:35 | 20小时19分 |
| 2026-07-19 | 03:20 | 23:31 | 20小时11分 |
| 2026-07-20 | 03:24 | 23:27 | 20小时4分 |
| 2026-07-21 | 03:28 | 23:24 | 19小时56分 |
| 2026-07-22 | 03:32 | 23:20 | 19小时48分 |
| 2026-07-23 | 03:36 | 23:16 | 19小时40分 |
| 2026-07-24 | 03:40 | 23:12 | 19小时33分 |
| 2026-07-25 | 03:43 | 23:08 | 19小时25分 |
| 2026-07-26 | 03:47 | 23:04 | 19小时17分 |
| 2026-07-27 | 03:51 | 23:01 | 19小时10分 |
| 2026-07-28 | 03:55 | 22:57 | 19小时2分 |
| 2026-07-29 | 03:59 | 22:53 | 18小时54分 |
| 2026-07-30 | 04:02 | 22:49 | 18小时47分 |
| 2026-07-31 | 04:06 | 22:45 | 18小时39分 |