拉罗谢尔现在时间：14:04:46
时区：UTC/GMT +2（东二区）比北京时间慢 6 小时
2028年12月30日 星期六 · 全年第 365 天
| 日出 | 09:58（拉罗谢尔当地时间） |
| 日落 | 18:18（拉罗谢尔当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 09:21（拉罗谢尔当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 18:55（拉罗谢尔当地时间） |
| 正午 | 14:08（拉罗谢尔当地时间） |
| 昼长 | 8小时20分 |
| 拉罗谢尔当地 | 00:00 |
| 北京时间 | 12-29 22:00 |
| UTC 时间 | 12-29 14:00 |
| 前一天 12月29日 | 8小时19分 |
| 当天 12月30日 | 8小时20分 |
| 后一天 12月31日 | 8小时21分 |
| 较前一天变化 | +0分48秒 |
12月30日前后，拉罗谢尔昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +0分48秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 09:21 - 09:58 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 09:58 - 10:58 |
| 正午（太阳最高点） | 14:08 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 17:18 - 18:18 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 18:18 - 18:55 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为拉罗谢尔当地时间。
| 月相名称 | 满月 |
| 月龄 | 13.8 天 |
| 照明比例 | 99% |
| 月出时间（近似） | 21:28 |
| 月落时间（近似） | 05:47 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 09:21 |
| 日出 | 09:58 |
| 正午 | 14:08 |
| 日落 | 18:18 |
| 天黑（民用暮光） | 18:55 |
| 夜间长度 | 14小时27分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 16小时10分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 8小时16分 |
| 全年昼长年较差 | 7小时54分 |
| 当天昼长 | 8小时20分 |
| 与 12 小时之差 | -220分15秒 |
| 当日太阳赤纬 | -23.14° |
| 正午太阳高度角 | 18.1° |
| 日照占全天比例 | 34.7% |
| 白昼时长 | 8小时20分 |
太阳高度角越大，阳光越接近直射、地面接收到的能量越强；高度角低于 0° 说明当天太阳始终在地平线以下（极夜）。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时37分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时40分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时38分 |
日出前与日落后天空并非立刻全黑：民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 冬至（12月21日 16:33 交节） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分，由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 10:00 |
| 东京（UTC+9） | 11:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 06:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 02:00 |
| 纽约（UTC-5） | 21:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 12:00 |
上表为拉罗谢尔当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
拉罗谢尔位于法国，时区为 UTC/GMT +2，IANA 时区标识 Europe/Paris，比北京时间慢 6 小时。
2028年12月30日（星期六），拉罗谢尔日出时间为 09:58，日落时间为 18:18，全天白昼长度约 8小时20分。
以上日出日落时间由本地天文算法按拉罗谢尔的经纬度（48.7650，-1.4344）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。