| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2025-07-01 | 02:57 | 00:19 | 21小时22分 |
| 2025-07-02 | 02:59 | 00:17 | 21小时17分 |
| 2025-07-03 | 03:02 | 00:15 | 21小时13分 |
| 2025-07-04 | 03:05 | 00:12 | 21小时8分 |
| 2025-07-05 | 03:07 | 00:10 | 21小时3分 |
| 2025-07-06 | 03:10 | 00:08 | 20小时57分 |
| 2025-07-07 | 03:13 | 00:05 | 20小时52分 |
| 2025-07-08 | 03:16 | 00:02 | 20小时46分 |
| 2025-07-09 | 03:19 | 00:00 | 20小时41分 |
| 2025-07-10 | 03:22 | 23:57 | 20小时35分 |
| 2025-07-11 | 03:25 | 23:54 | 20小时29分 |
| 2025-07-12 | 03:29 | 23:51 | 20小时22分 |
| 2025-07-13 | 03:32 | 23:48 | 20小时16分 |
| 2025-07-14 | 03:35 | 23:45 | 20小时10分 |
| 2025-07-15 | 03:38 | 23:42 | 20小时3分 |
| 2025-07-16 | 03:42 | 23:39 | 19小时57分 |
| 2025-07-17 | 03:45 | 23:35 | 19小时50分 |
| 2025-07-18 | 03:48 | 23:32 | 19小时44分 |
| 2025-07-19 | 03:52 | 23:29 | 19小时37分 |
| 2025-07-20 | 03:55 | 23:26 | 19小时31分 |
| 2025-07-21 | 03:59 | 23:22 | 19小时24分 |
| 2025-07-22 | 04:02 | 23:19 | 19小时17分 |
| 2025-07-23 | 04:05 | 23:16 | 19小时10分 |
| 2025-07-24 | 04:09 | 23:12 | 19小时3分 |
| 2025-07-25 | 04:12 | 23:09 | 18小时57分 |
| 2025-07-26 | 04:16 | 23:05 | 18小时50分 |
| 2025-07-27 | 04:19 | 23:02 | 18小时43分 |
| 2025-07-28 | 04:23 | 22:59 | 18小时36分 |
| 2025-07-29 | 04:26 | 22:55 | 18小时29分 |
| 2025-07-30 | 04:29 | 22:52 | 18小时22分 |
| 2025-07-31 | 04:33 | 22:48 | 18小时15分 |