| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2025-07-01 | 03:12 | 23:54 | 20小时43分 |
| 2025-07-02 | 03:14 | 23:53 | 20小时39分 |
| 2025-07-03 | 03:16 | 23:51 | 20小时35分 |
| 2025-07-04 | 03:18 | 23:49 | 20小时32分 |
| 2025-07-05 | 03:20 | 23:47 | 20小时27分 |
| 2025-07-06 | 03:22 | 23:45 | 20小时23分 |
| 2025-07-07 | 03:25 | 23:43 | 20小时19分 |
| 2025-07-08 | 03:27 | 23:41 | 20小时14分 |
| 2025-07-09 | 03:30 | 23:39 | 20小时9分 |
| 2025-07-10 | 03:33 | 23:36 | 20小时4分 |
| 2025-07-11 | 03:35 | 23:34 | 19小时59分 |
| 2025-07-12 | 03:38 | 23:32 | 19小时54分 |
| 2025-07-13 | 03:41 | 23:29 | 19小时48分 |
| 2025-07-14 | 03:44 | 23:26 | 19小时43分 |
| 2025-07-15 | 03:47 | 23:24 | 19小时37分 |
| 2025-07-16 | 03:50 | 23:21 | 19小时31分 |
| 2025-07-17 | 03:53 | 23:18 | 19小时26分 |
| 2025-07-18 | 03:56 | 23:15 | 19小时20分 |
| 2025-07-19 | 03:59 | 23:12 | 19小时14分 |
| 2025-07-20 | 04:02 | 23:09 | 19小时8分 |
| 2025-07-21 | 04:05 | 23:06 | 19小时2分 |
| 2025-07-22 | 04:08 | 23:03 | 18小时56分 |
| 2025-07-23 | 04:11 | 23:00 | 18小时49分 |
| 2025-07-24 | 04:14 | 22:57 | 18小时43分 |
| 2025-07-25 | 04:17 | 22:54 | 18小时37分 |
| 2025-07-26 | 04:20 | 22:51 | 18小时31分 |
| 2025-07-27 | 04:23 | 22:48 | 18小时24分 |
| 2025-07-28 | 04:27 | 22:45 | 18小时18分 |
| 2025-07-29 | 04:30 | 22:41 | 18小时12分 |
| 2025-07-30 | 04:33 | 22:38 | 18小时5分 |
| 2025-07-31 | 04:36 | 22:35 | 17小时59分 |