| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:11 | 23:55 | 20小时43分 |
| 2026-07-02 | 03:13 | 23:53 | 20小时40分 |
| 2026-07-03 | 03:15 | 23:52 | 20小时36分 |
| 2026-07-04 | 03:17 | 23:50 | 20小时33分 |
| 2026-07-05 | 03:19 | 23:48 | 20小时28分 |
| 2026-07-06 | 03:22 | 23:46 | 20小时24分 |
| 2026-07-07 | 03:24 | 23:44 | 20小时20分 |
| 2026-07-08 | 03:27 | 23:42 | 20小时15分 |
| 2026-07-09 | 03:29 | 23:39 | 20小时10分 |
| 2026-07-10 | 03:32 | 23:37 | 20小时5分 |
| 2026-07-11 | 03:35 | 23:35 | 20小时0分 |
| 2026-07-12 | 03:37 | 23:32 | 19小时55分 |
| 2026-07-13 | 03:40 | 23:30 | 19小时49分 |
| 2026-07-14 | 03:43 | 23:27 | 19小时44分 |
| 2026-07-15 | 03:46 | 23:24 | 19小时38分 |
| 2026-07-16 | 03:49 | 23:22 | 19小时33分 |
| 2026-07-17 | 03:52 | 23:19 | 19小时27分 |
| 2026-07-18 | 03:55 | 23:16 | 19小时21分 |
| 2026-07-19 | 03:58 | 23:13 | 19小时15分 |
| 2026-07-20 | 04:01 | 23:10 | 19小时9分 |
| 2026-07-21 | 04:04 | 23:07 | 19小时3分 |
| 2026-07-22 | 04:07 | 23:04 | 18小时57分 |
| 2026-07-23 | 04:10 | 23:01 | 18小时51分 |
| 2026-07-24 | 04:13 | 22:58 | 18小时45分 |
| 2026-07-25 | 04:16 | 22:55 | 18小时38分 |
| 2026-07-26 | 04:20 | 22:52 | 18小时32分 |
| 2026-07-27 | 04:23 | 22:49 | 18小时26分 |
| 2026-07-28 | 04:26 | 22:45 | 18小时20分 |
| 2026-07-29 | 04:29 | 22:42 | 18小时13分 |
| 2026-07-30 | 04:32 | 22:39 | 18小时7分 |
| 2026-07-31 | 04:35 | 22:36 | 18小时0分 |