德黑兰现在时间：--:--:--
时区：UTC/GMT +3.5（东三区半）比北京时间慢 4.5 小时
2026年1月10日 星期六 · 全年第 10 天
| 日出 | 07:14（德黑兰当地时间） |
| 日落 | 17:09（德黑兰当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 06:46（德黑兰当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 17:37（德黑兰当地时间） |
| 正午 | 12:11（德黑兰当地时间） |
| 昼长 | 9小时55分 |
| 前一天 1月9日 | 9小时54分 |
| 当天 1月10日 | 9小时55分 |
| 后一天 1月11日 | 9小时56分 |
| 较前一天变化 | +1分1秒 |
1月10日前后，德黑兰昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +1分1秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 06:46 - 07:14 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 07:14 - 08:14 |
| 正午（太阳最高点） | 12:11 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 16:09 - 17:09 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 17:09 - 17:37 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为德黑兰当地时间。
| 月相名称 | 下弦月 |
| 月龄 | 21.4 天 |
| 照明比例 | 58% |
| 月出时间（近似） | 01:05 |
| 月落时间（近似） | 11:00 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 06:46 |
| 日出 | 07:14 |
| 正午 | 12:11 |
| 日落 | 17:09 |
| 天黑（民用暮光） | 17:37 |
| 夜间长度 | 13小时9分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 14小时35分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 9小时44分 |
| 全年昼长年较差 | 4小时50分 |
| 当天昼长 | 9小时55分 |
| 与 12 小时之差 | -125分5秒 |
| 北京（UTC+8） | 08:30 |
| 东京（UTC+9） | 09:30 |
| 迪拜（UTC+4） | 04:30 |
| 伦敦（UTC+0） | 00:30 |
| 纽约（UTC-5） | 19:30 |
| 悉尼（UTC+10） | 10:30 |
上表为德黑兰当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
德黑兰位于伊朗，时区为 UTC/GMT +3.5，IANA 时区标识 Asia/Tehran，比北京时间慢 4.5 小时。
2026年1月10日（星期六），德黑兰日出时间为 07:14，日落时间为 17:09，全天白昼长度约 9小时55分。
以上日出日落时间由本地天文算法按德黑兰的经纬度（35.7000，51.4167）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。