德黑兰现在时间：--:--:--
时区：UTC/GMT +3.5（东三区半）比北京时间慢 4.5 小时
2026年7月19日 星期日 · 全年第 200 天
| 日出 | 05:02（德黑兰当地时间） |
| 日落 | 19:18（德黑兰当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 04:33（德黑兰当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 19:47（德黑兰当地时间） |
| 正午 | 12:10（德黑兰当地时间） |
| 昼长 | 14小时16分 |
| 前一天 7月18日 | 14小时17分 |
| 当天 7月19日 | 14小时16分 |
| 后一天 7月20日 | 14小时15分 |
| 较前一天变化 | -1分15秒 |
7月19日前后，德黑兰昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -1分15秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 04:33 - 05:02 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 05:02 - 06:02 |
| 正午（太阳最高点） | 12:10 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 18:18 - 19:18 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 19:18 - 19:47 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为德黑兰当地时间。
| 月相名称 | 蛾眉月 |
| 月龄 | 4.7 天 |
| 照明比例 | 23% |
| 月出时间（近似） | 08:57 |
| 月落时间（近似） | 23:14 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 04:33 |
| 日出 | 05:02 |
| 正午 | 12:10 |
| 日落 | 19:18 |
| 天黑（民用暮光） | 19:47 |
| 夜间长度 | 8小时47分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 14小时35分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 9小时44分 |
| 全年昼长年较差 | 4小时50分 |
| 当天昼长 | 14小时16分 |
| 与 12 小时之差 | +136分5秒 |
| 北京（UTC+8） | 08:30 |
| 东京（UTC+9） | 09:30 |
| 迪拜（UTC+4） | 04:30 |
| 伦敦（UTC+0） | 00:30 |
| 纽约（UTC-5） | 19:30 |
| 悉尼（UTC+10） | 10:30 |
上表为德黑兰当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
德黑兰位于伊朗，时区为 UTC/GMT +3.5，IANA 时区标识 Asia/Tehran，比北京时间慢 4.5 小时。
2026年7月19日（星期日），德黑兰日出时间为 05:02，日落时间为 19:18，全天白昼长度约 14小时16分。
以上日出日落时间由本地天文算法按德黑兰的经纬度（35.7000，51.4167）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。