马拉法现在时间：--:--:--
时区：UTC/GMT +3（东三区）比北京时间慢 5 小时
2026年6月1日 星期一 · 全年第 152 天
| 日出 | 08:03（马拉法当地时间） |
| 日落 | 20:55（马拉法当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 07:40（马拉法当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 21:18（马拉法当地时间） |
| 正午 | 14:29（马拉法当地时间） |
| 昼长 | 12小时52分 |
| 前一天 5月31日 | 12小时52分 |
| 当天 6月1日 | 12小时52分 |
| 后一天 6月2日 | 12小时53分 |
| 较前一天变化 | +0分19秒 |
6月1日前后，马拉法昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +0分19秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 07:40 - 08:03 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 08:03 - 09:03 |
| 正午（太阳最高点） | 14:29 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 19:55 - 20:55 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 20:55 - 21:18 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为马拉法当地时间。
| 月相名称 | 满月 |
| 月龄 | 15.8 天 |
| 照明比例 | 99% |
| 月出时间（近似） | 21:11 |
| 月落时间（近似） | 10:04 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 07:40 |
| 日出 | 08:03 |
| 正午 | 14:29 |
| 日落 | 20:55 |
| 天黑（民用暮光） | 21:18 |
| 夜间长度 | 10小时21分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 12小时55分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 11小时20分 |
| 全年昼长年较差 | 1小时36分 |
| 当天昼长 | 12小时52分 |
| 与 12 小时之差 | +52分17秒 |
| 北京（UTC+8） | 09:00 |
| 东京（UTC+9） | 10:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 05:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 01:00 |
| 纽约（UTC-5） | 20:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 11:00 |
上表为马拉法当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
马拉法位于肯尼亚，时区为 UTC/GMT +3，IANA 时区标识 Africa/Nairobi，比北京时间慢 5 小时。
2026年6月1日（星期一），马拉法日出时间为 08:03，日落时间为 20:55，全天白昼长度约 12小时52分。
以上日出日落时间由本地天文算法按马拉法的经纬度（13.5000，7.1000）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。