平格拉普环礁现在时间：--:--:--
时区：UTC/GMT +11（东十一区）比北京时间快 3 小时
2026年7月22日 星期三 · 全年第 203 天
| 日出 | 04:43（平格拉普环礁当地时间） |
| 日落 | 16:23（平格拉普环礁当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 04:21（平格拉普环礁当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 16:46（平格拉普环礁当地时间） |
| 正午 | 10:33（平格拉普环礁当地时间） |
| 昼长 | 11小时40分 |
| 前一天 7月21日 | 11小时40分 |
| 当天 7月22日 | 11小时40分 |
| 后一天 7月23日 | 11小时40分 |
| 较前一天变化 | +0分17秒 |
7月22日前后，平格拉普环礁昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +0分17秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 04:21 - 04:43 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 04:43 - 05:43 |
| 正午（太阳最高点） | 10:33 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 15:23 - 16:23 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 16:23 - 16:46 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为平格拉普环礁当地时间。
| 月相名称 | 上弦月 |
| 月龄 | 7.7 天 |
| 照明比例 | 53% |
| 月出时间（近似） | 11:09 |
| 月落时间（近似） | 22:49 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 04:21 |
| 日出 | 04:43 |
| 正午 | 10:33 |
| 日落 | 16:23 |
| 天黑（民用暮光） | 16:46 |
| 夜间长度 | 11小时35分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 11小时35分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 12小时40分 |
| 全年昼长年较差 | -2小时-5分 |
| 当天昼长 | 11小时40分 |
| 与 12 小时之差 | -19分54秒 |
| 北京（UTC+8） | 01:00 |
| 东京（UTC+9） | 02:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 21:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 17:00 |
| 纽约（UTC-5） | 12:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 03:00 |
上表为平格拉普环礁当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
平格拉普环礁位于密克罗尼西亚联邦，时区为 UTC/GMT +11，IANA 时区标识 Pacific/Kosrae，比北京时间快 3 小时。
2026年7月22日（星期三），平格拉普环礁日出时间为 04:43，日落时间为 16:23，全天白昼长度约 11小时40分。
以上日出日落时间由本地天文算法按平格拉普环礁的经纬度（-9.2000，-171.8480）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。