普拉普环礁现在时间：--:--:--
时区：UTC/GMT +11（东十一区）比北京时间快 3 小时
2026年3月21日 星期六 · 全年第 80 天
| 日出 | 04:31（普拉普环礁当地时间） |
| 日落 | 16:37（普拉普环礁当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 04:10（普拉普环礁当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 16:58（普拉普环礁当地时间） |
| 正午 | 10:34（普拉普环礁当地时间） |
| 昼长 | 12小时6分 |
| 前一天 3月20日 | 12小时7分 |
| 当天 3月21日 | 12小时6分 |
| 后一天 3月22日 | 12小时6分 |
| 较前一天变化 | -0分30秒 |
3月21日前后，普拉普环礁昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -0分30秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 04:10 - 04:31 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 04:31 - 05:31 |
| 正午（太阳最高点） | 10:34 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 15:37 - 16:37 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 16:37 - 16:58 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为普拉普环礁当地时间。
| 月相名称 | 蛾眉月 |
| 月龄 | 2.8 天 |
| 照明比例 | 9% |
| 月出时间（近似） | 06:52 |
| 月落时间（近似） | 18:58 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 04:10 |
| 日出 | 04:31 |
| 正午 | 10:34 |
| 日落 | 16:37 |
| 天黑（民用暮光） | 16:58 |
| 夜间长度 | 11小时12分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 11小时35分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 12小时40分 |
| 全年昼长年较差 | -2小时-5分 |
| 当天昼长 | 12小时6分 |
| 与 12 小时之差 | +6分12秒 |
| 北京（UTC+8） | 01:00 |
| 东京（UTC+9） | 02:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 21:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 17:00 |
| 纽约（UTC-5） | 12:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 03:00 |
上表为普拉普环礁当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
普拉普环礁位于密克罗尼西亚联邦，时区为 UTC/GMT +11，IANA 时区标识 Pacific/Kosrae，比北京时间快 3 小时。
2026年3月21日（星期六），普拉普环礁日出时间为 04:31，日落时间为 16:37，全天白昼长度约 12小时6分。
以上日出日落时间由本地天文算法按普拉普环礁的经纬度（-9.2000，-171.8480）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。