特隆赫姆现在时间：23:15:12
时区：UTC/GMT +2（东二区）比北京时间慢 6 小时
2025年7月19日 星期六 · 全年第 200 天
| 日出 | 03:54（特隆赫姆当地时间） |
| 日落 | 22:54（特隆赫姆当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 02:00（特隆赫姆当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 02:00（特隆赫姆当地时间） |
| 正午 | 13:24（特隆赫姆当地时间） |
| 昼长 | 19小时0分 |
| 特隆赫姆当地 | 04:00 |
| 北京时间 | 07-19 02:00 |
| UTC 时间 | 07-18 18:00 |
| 前一天 7月18日 | 19小时5分 |
| 当天 7月19日 | 19小时0分 |
| 后一天 7月20日 | 18小时54分 |
| 较前一天变化 | -5分33秒 |
7月19日前后，特隆赫姆昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -5分33秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间黄金（日出后1小时） | 03:54 - 04:54 |
| 正午（太阳最高点） | 13:24 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 21:54 - 22:54 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为特隆赫姆当地时间。
| 月相名称 | 残月 |
| 月龄 | 23.6 天 |
| 照明比例 | 35% |
| 月出时间（近似） | 23:35 |
| 月落时间（近似） | 18:34 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 日出 | 03:54 |
| 正午 | 13:24 |
| 日落 | 22:54 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 20小时37分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 4小时31分 |
| 全年昼长年较差 | 16小时6分 |
| 当天昼长 | 19小时0分 |
| 与 12 小时之差 | +419分43秒 |
| 当日太阳赤纬 | 20.80° |
| 正午太阳高度角 | 47.4° |
| 日照占全天比例 | 79.1% |
| 白昼时长 | 19小时0分 |
太阳高度角越大，阳光越接近直射、地面接收到的能量越强；高度角低于 0° 说明当天太阳始终在地平线以下（极夜）。
| 当日节气 | 小暑（7月7日 04:05 交节） |
| 下一个节气 | 大暑（7月22日，约 3 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分，由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 10:00 |
| 东京（UTC+9） | 11:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 06:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 02:00 |
| 纽约（UTC-5） | 21:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 12:00 |
上表为特隆赫姆当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
特隆赫姆位于挪威，时区为 UTC/GMT +2，IANA 时区标识 Europe/Oslo，比北京时间慢 6 小时。
2025年7月19日（星期六），特隆赫姆日出时间为 03:54，日落时间为 22:54，全天白昼长度约 19小时0分。
以上日出日落时间由本地天文算法按特隆赫姆的经纬度（63.4400，10.4000）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。