| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2025-07-01 | 03:10 | 23:35 | 20小时25分 |
| 2025-07-02 | 03:12 | 23:34 | 20小时22分 |
| 2025-07-03 | 03:14 | 23:32 | 20小时19分 |
| 2025-07-04 | 03:16 | 23:31 | 20小时15分 |
| 2025-07-05 | 03:18 | 23:29 | 20小时11分 |
| 2025-07-06 | 03:20 | 23:27 | 20小时7分 |
| 2025-07-07 | 03:22 | 23:25 | 20小时3分 |
| 2025-07-08 | 03:24 | 23:23 | 19小时59分 |
| 2025-07-09 | 03:27 | 23:21 | 19小时54分 |
| 2025-07-10 | 03:29 | 23:19 | 19小时50分 |
| 2025-07-11 | 03:32 | 23:17 | 19小时45分 |
| 2025-07-12 | 03:34 | 23:14 | 19小时40分 |
| 2025-07-13 | 03:37 | 23:12 | 19小时35分 |
| 2025-07-14 | 03:40 | 23:09 | 19小时30分 |
| 2025-07-15 | 03:42 | 23:07 | 19小时25分 |
| 2025-07-16 | 03:45 | 23:04 | 19小时19分 |
| 2025-07-17 | 03:48 | 23:02 | 19小时14分 |
| 2025-07-18 | 03:51 | 22:59 | 19小时8分 |
| 2025-07-19 | 03:54 | 22:56 | 19小时3分 |
| 2025-07-20 | 03:57 | 22:54 | 18小时57分 |
| 2025-07-21 | 03:59 | 22:51 | 18小时51分 |
| 2025-07-22 | 04:02 | 22:48 | 18小时45分 |
| 2025-07-23 | 04:05 | 22:45 | 18小时40分 |
| 2025-07-24 | 04:08 | 22:42 | 18小时34分 |
| 2025-07-25 | 04:11 | 22:39 | 18小时28分 |
| 2025-07-26 | 04:14 | 22:36 | 18小时22分 |
| 2025-07-27 | 04:17 | 22:33 | 18小时16分 |
| 2025-07-28 | 04:20 | 22:30 | 18小时10分 |
| 2025-07-29 | 04:23 | 22:27 | 18小时3分 |
| 2025-07-30 | 04:26 | 22:24 | 17小时57分 |
| 2025-07-31 | 04:30 | 22:21 | 17小时51分 |