| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:10 | 23:35 | 20小时26分 |
| 2026-07-02 | 03:11 | 23:34 | 20小时23分 |
| 2026-07-03 | 03:13 | 23:33 | 20小时20分 |
| 2026-07-04 | 03:15 | 23:31 | 20小时16分 |
| 2026-07-05 | 03:17 | 23:29 | 20小时12分 |
| 2026-07-06 | 03:19 | 23:28 | 20小时8分 |
| 2026-07-07 | 03:21 | 23:26 | 20小时4分 |
| 2026-07-08 | 03:24 | 23:24 | 20小时0分 |
| 2026-07-09 | 03:26 | 23:22 | 19小时56分 |
| 2026-07-10 | 03:29 | 23:19 | 19小时51分 |
| 2026-07-11 | 03:31 | 23:17 | 19小时46分 |
| 2026-07-12 | 03:34 | 23:15 | 19小时41分 |
| 2026-07-13 | 03:36 | 23:13 | 19小时36分 |
| 2026-07-14 | 03:39 | 23:10 | 19小时31分 |
| 2026-07-15 | 03:42 | 23:08 | 19小时26分 |
| 2026-07-16 | 03:44 | 23:05 | 19小时21分 |
| 2026-07-17 | 03:47 | 23:02 | 19小时15分 |
| 2026-07-18 | 03:50 | 23:00 | 19小时10分 |
| 2026-07-19 | 03:53 | 22:57 | 19小时4分 |
| 2026-07-20 | 03:56 | 22:54 | 18小时58分 |
| 2026-07-21 | 03:59 | 22:51 | 18小时53分 |
| 2026-07-22 | 04:02 | 22:49 | 18小时47分 |
| 2026-07-23 | 04:05 | 22:46 | 18小时41分 |
| 2026-07-24 | 04:08 | 22:43 | 18小时35分 |
| 2026-07-25 | 04:11 | 22:40 | 18小时29分 |
| 2026-07-26 | 04:14 | 22:37 | 18小时23分 |
| 2026-07-27 | 04:17 | 22:34 | 18小时17分 |
| 2026-07-28 | 04:20 | 22:31 | 18小时11分 |
| 2026-07-29 | 04:23 | 22:28 | 18小时5分 |
| 2026-07-30 | 04:26 | 22:24 | 17小时59分 |
| 2026-07-31 | 04:29 | 22:21 | 17小时53分 |