摩尔曼斯克现在时间：01:10:55
时区：UTC/GMT +3（东三区）比北京时间慢 5 小时
2025年7月20日 星期日 · 全年第 201 天
| 纬度 | 68.97°N |
| 当日现象 | 极夜（太阳全天不升起） |
| 当日昼长 | 0 小时 0 分 |
| 2025年极夜期 | 11月25日 — 1月16日（跨年） |
| 持续天数 | 53 天 |
2025年7月20日，摩尔曼斯克处于极夜期，太阳全天不升出地平线。这类地区在极夜期间没有日出与日落，本页改以极夜期区间呈现，并标注当日有效日照为 0。极夜期内主要依靠人工照明与极光观测安排活动。
说明：极昼极夜起止日期按太阳赤纬公式推算，为天文近似值，与实际观测通常相差 1—2 天；纬度低于南北极圈（66.56°）的地区不会出现极昼极夜。
| 摩尔曼斯克当地 | 04:00 |
| 北京时间 | 07-20 01:00 |
| UTC 时间 | 07-19 17:00 |
| 月相名称 | 残月 |
| 月龄 | 24.6 天 |
| 照明比例 | 25% |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 当日太阳赤纬 | 20.62° |
| 正午太阳高度角 | 41.6° |
太阳高度角越大，阳光越接近直射、地面接收到的能量越强；高度角低于 0° 说明当天太阳始终在地平线以下（极夜）。
| 当日节气 | 小暑（7月7日 04:05 交节） |
| 下一个节气 | 大暑（7月22日，约 2 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分，由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 09:00 |
| 东京（UTC+9） | 10:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 05:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 01:00 |
| 纽约（UTC-5） | 20:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 11:00 |
上表为摩尔曼斯克当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
摩尔曼斯克位于俄罗斯，时区为 UTC/GMT +3，IANA 时区标识 Europe/Moscow，比北京时间慢 5 小时。
以上日出日落时间由本地天文算法按摩尔曼斯克的经纬度（68.9710，33.0750）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。