格拉西斯区现在时间：00:15:24
时区：UTC/GMT +4（东四区）比北京时间慢 4 小时
2026年3月28日 星期六 · 全年第 87 天
| 日出 | 15:52（格拉西斯区当地时间） |
| 日落 | 04:06（格拉西斯区当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 15:31（格拉西斯区当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 04:27（格拉西斯区当地时间） |
| 正午 | 21:59（格拉西斯区当地时间） |
| 昼长 | 12小时14分 |
| 格拉西斯区当地 | 22:00 |
| 北京时间 | 03-28 18:00 |
| UTC 时间 | 03-28 10:00 |
| 前一天 3月27日 | 12小时13分 |
| 当天 3月28日 | 12小时14分 |
| 后一天 3月29日 | 12小时15分 |
| 较前一天变化 | +0分50秒 |
3月28日前后，格拉西斯区昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +0分50秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 15:31 - 15:52 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 15:52 - 16:52 |
| 正午（太阳最高点） | 21:59 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 03:06 - 04:06 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 04:06 - 04:27 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为格拉西斯区当地时间。
| 月相名称 | 盈凸月 |
| 月龄 | 9.8 天 |
| 照明比例 | 75% |
| 月出时间（近似） | 00:03 |
| 月落时间（近似） | 12:17 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 15:31 |
| 日出 | 15:52 |
| 正午 | 21:59 |
| 日落 | 04:06 |
| 天黑（民用暮光） | 04:27 |
| 夜间长度 | 11小时3分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 12小时59分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 11小时16分 |
| 全年昼长年较差 | 1小时44分 |
| 当天昼长 | 12小时14分 |
| 与 12 小时之差 | +13分43秒 |
| 当日太阳赤纬 | 2.97° |
| 正午太阳高度角 | 78.4° |
| 日照占全天比例 | 51.0% |
| 白昼时长 | 12小时14分 |
太阳高度角越大，阳光越接近直射、地面接收到的能量越强；高度角低于 0° 说明当天太阳始终在地平线以下（极夜）。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时21分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时25分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时25分 |
日出前与日落后天空并非立刻全黑：民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 春分（3月20日 22:38 交节） |
| 下一个节气 | 清明（4月5日，约 7 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分，由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 08:00 |
| 东京（UTC+9） | 09:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 04:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 00:00 |
| 纽约（UTC-5） | 19:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 10:00 |
上表为格拉西斯区当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
格拉西斯区位于塞舌尔，时区为 UTC/GMT +4，IANA 时区标识 Indian/Mahe，比北京时间慢 4 小时。
2026年3月28日（星期六），格拉西斯区日出时间为 15:52，日落时间为 04:06，全天白昼长度约 12小时14分。
以上日出日落时间由本地天文算法按格拉西斯区的经纬度（14.5833，-88.5833）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。