格拉西斯区现在时间：--:--:--
时区：UTC/GMT +4（东四区）比北京时间慢 4 小时
2026年6月21日 星期日 · 全年第 172 天
| 日出 | 15:26（格拉西斯区当地时间） |
| 日落 | 04:25（格拉西斯区当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 15:02（格拉西斯区当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 04:49（格拉西斯区当地时间） |
| 正午 | 21:56（格拉西斯区当地时间） |
| 昼长 | 12小时59分 |
| 前一天 6月20日 | 12小时59分 |
| 当天 6月21日 | 12小时59分 |
| 后一天 6月22日 | 12小时59分 |
| 较前一天变化 | +0分0秒 |
6月21日前后，格拉西斯区昼长基本持平，平均每天变化约 +0分0秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 15:02 - 15:26 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 15:26 - 16:26 |
| 正午（太阳最高点） | 21:56 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 03:25 - 04:25 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 04:25 - 04:49 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为格拉西斯区当地时间。
| 月相名称 | 蛾眉月 |
| 月龄 | 6.2 天 |
| 照明比例 | 38% |
| 月出时间（近似） | 20:38 |
| 月落时间（近似） | 09:37 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 天亮（民用曙光） | 15:02 |
| 日出 | 15:26 |
| 正午 | 21:56 |
| 日落 | 04:25 |
| 天黑（民用暮光） | 04:49 |
| 夜间长度 | 10小时14分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 12小时59分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 11小时16分 |
| 全年昼长年较差 | 1小时44分 |
| 当天昼长 | 12小时59分 |
| 与 12 小时之差 | +59分29秒 |
| 北京（UTC+8） | 08:00 |
| 东京（UTC+9） | 09:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 04:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 00:00 |
| 纽约（UTC-5） | 19:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 10:00 |
上表为格拉西斯区当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
格拉西斯区位于塞舌尔，时区为 UTC/GMT +4，IANA 时区标识 Indian/Mahe，比北京时间慢 4 小时。
2026年6月21日（星期日），格拉西斯区日出时间为 15:26，日落时间为 04:25，全天白昼长度约 12小时59分。
以上日出日落时间由本地天文算法按格拉西斯区的经纬度（14.5833，-88.5833）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。