阿尔纳斯塔皮现在时间：--:--:--
时区：UTC/GMT +0（零时区）比北京时间慢 8 小时
2026年7月12日 星期日 · 全年第 193 天
| 日出 | 03:28（阿尔纳斯塔皮当地时间） |
| 日落 | 23:52（阿尔纳斯塔皮当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 00:00（阿尔纳斯塔皮当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 00:00（阿尔纳斯塔皮当地时间） |
| 正午 | 13:40（阿尔纳斯塔皮当地时间） |
| 昼长 | 20小时24分 |
| 前一天 7月11日 | 20小时30分 |
| 当天 7月12日 | 20小时24分 |
| 后一天 7月13日 | 20小时18分 |
| 较前一天变化 | -6分8秒 |
7月12日前后，阿尔纳斯塔皮昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -6分8秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间黄金（日出后1小时） | 03:28 - 04:28 |
| 正午（太阳最高点） | 13:40 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 22:52 - 23:52 |
黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为阿尔纳斯塔皮当地时间。
| 月相名称 | 残月 |
| 月龄 | 27.2 天 |
| 照明比例 | 6% |
| 月出时间（近似） | 02:10 |
| 月落时间（近似） | 22:34 |
月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值，与实测通常相差十几分钟；月相名称与照明比例按朔望月周期计算，较为准确。
| 日出 | 03:28 |
| 正午 | 13:40 |
| 日落 | 23:52 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 21小时46分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 3小时45分 |
| 全年昼长年较差 | 18小时1分 |
| 当天昼长 | 20小时24分 |
| 与 12 小时之差 | +503分54秒 |
| 北京（UTC+8） | 12:00 |
| 东京（UTC+9） | 13:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 08:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 04:00 |
| 纽约（UTC-5） | 23:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 14:00 |
上表为阿尔纳斯塔皮当地时间 12:00 时各城市的对应时间，按标准时区偏移计算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
阿尔纳斯塔皮位于冰岛，时区为 UTC/GMT +0，IANA 时区标识 Atlantic/Reykjavik，比北京时间慢 8 小时。
2026年7月12日（星期日），阿尔纳斯塔皮日出时间为 03:28，日落时间为 23:52，全天白昼长度约 20小时24分。
以上日出日落时间由本地天文算法按阿尔纳斯塔皮的经纬度（64.7694，-23.6226）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。