| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 02:56 | 00:19 | 21小时23分 |
| 2026-07-02 | 02:59 | 00:17 | 21小时19分 |
| 2026-07-03 | 03:01 | 00:15 | 21小时14分 |
| 2026-07-04 | 03:04 | 00:13 | 21小时9分 |
| 2026-07-05 | 03:07 | 00:11 | 21小时4分 |
| 2026-07-06 | 03:09 | 00:08 | 20小时59分 |
| 2026-07-07 | 03:12 | 00:06 | 20小时53分 |
| 2026-07-08 | 03:15 | 00:03 | 20小时48分 |
| 2026-07-09 | 03:18 | 00:00 | 20小时42分 |
| 2026-07-10 | 03:21 | 23:57 | 20小时36分 |
| 2026-07-11 | 03:25 | 23:55 | 20小时30分 |
| 2026-07-12 | 03:28 | 23:52 | 20小时24分 |
| 2026-07-13 | 03:31 | 23:49 | 20小时18分 |
| 2026-07-14 | 03:34 | 23:46 | 20小时11分 |
| 2026-07-15 | 03:38 | 23:43 | 20小时5分 |
| 2026-07-16 | 03:41 | 23:39 | 19小时59分 |
| 2026-07-17 | 03:44 | 23:36 | 19小时52分 |
| 2026-07-18 | 03:48 | 23:33 | 19小时45分 |
| 2026-07-19 | 03:51 | 23:30 | 19小时39分 |
| 2026-07-20 | 03:54 | 23:26 | 19小时32分 |
| 2026-07-21 | 03:58 | 23:23 | 19小时25分 |
| 2026-07-22 | 04:01 | 23:20 | 19小时19分 |
| 2026-07-23 | 04:05 | 23:16 | 19小时12分 |
| 2026-07-24 | 04:08 | 23:13 | 19小时5分 |
| 2026-07-25 | 04:11 | 23:10 | 18小时58分 |
| 2026-07-26 | 04:15 | 23:06 | 18小时51分 |
| 2026-07-27 | 04:18 | 23:03 | 18小时45分 |
| 2026-07-28 | 04:22 | 22:59 | 18小时38分 |
| 2026-07-29 | 04:25 | 22:56 | 18小时31分 |
| 2026-07-30 | 04:29 | 22:52 | 18小时24分 |
| 2026-07-31 | 04:32 | 22:49 | 18小时17分 |